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Nov 13, 2022 05:09 PM
天气不错，前两天杭州天气异常高温，接近三十度，可能是冷暖空气交锋，湿度也非常大，跑5k都浑身是汗，恰逢双十一，买了一些运动装备。
- 在狗东买了一条运动内裤（虽然现在都穿有内衬的短裤，但是还是要备一条）。
- pdd薅羊毛145买了一双361国际线的yushan2，有空玩越野跑的时候可以穿着玩，而且价格真的太便宜了。
- 不知道在哪里看到有一种compressport的开关头带但是太贵了要100￥，于是找了一下k-bionic，也有不错的头巾，在1688只要20一条，就买了两条试试（很多代工厂做的质量都还行）。
- 夏天的袜子感觉质量不太行，1688上找了一遍就买了四双袜子单价9.99￥，今天穿了一下比之前的薄袜好太多了，与鞋仓的贴合和摩擦恰到好处，今天准备先热身到江边步道，但是直接就跑开了，可能是天气适宜，也有可能是袜子的原因，刷新了pb，23:52, 4:45/km。
又跑了一个1h slow
本周跑量达到了45k，不错，加油！！！
